Descripción
Grano entero machacado, Producto Chileno
- El cereal con más proteína
- Rica en minerales y vitaminas B
- Baja el colesterol
- Controla el azúcar
- Protege del cáncer
- Fortalece la musculatura
- No contiene gluten
Modo de uso:
- Cruda remojada: Cubre con agua 1/2 taza de avena y déjala remojar por 30 min, de esta manera conservarás intactos todos sus nutrientes. Luego agrégale tus ingredientes favoritos ( fruta, frutos secos, coco, etc).
- Cocida: Cubre con agua 1/2 taza de avena en una olla, hervir por 3 minutos y mézclala con tus ingredientes favoritos.
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